Condicionament Físic En Sala D’Entrenament Polivalent

Condicionament Físic En Sala D’Entrenament Polivalent

Aquest curs està dissenyat per a aquelles persones interessades en aprendre les tècniques i coneixements necessaris per acondicionar el seu cos a través de l’entrenament en una sala polivalent. En aquest curs es treballarà tant la part física com la part mental, proporcionant als alumnes les eines necessàries per millorar el seu estat de salut i condició física.

Contingut del curs:

• Introducció al condicionament físic
• Tècniques d’entrenament en sala polivalent
• Els beneficis de l’entrenament físic
• Nutrició i suplements esportius
• Prevenció d’ lesions i recuperació física

Aquest curs està pensat per a persones de tots els nivells d’experiència, ja siguin principiants o experts en el camp de l’entrenament físic. Els nostres instructors altament qualificats us ajudaran a assolir els vostres objectius de forma segura i eficaç. No dubteu a inscriure-us i començar el vostre camí cap a una vida més saludable i en forma!