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Cómo saber cuántos días cotizados tengo?

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Saber cuántos días tienes cotizados es una tarea fundamental cuándo necesitamos recibir una prestación, ayuda o la jubilación.

En este artículo te explicamos cómo puedes hacerlo rápido y fácil.

El computo de días cotizados es algo que necesitas saber antes de decidir si pedir una ayuda u otra, o si te merece la pena jubilarte antes de tiempo.

Para cobrar el paro (subsidio por desempleo) también es necesario tener ciertos días cotizados acumulados y hoy vamos a descubrir cómo obtener ese número.

Cómo puedo saber cuántos días cotizados tengo

El mejor y más frecuente método, es pedir el informe de vida laboral a la Seguridad Social (INSS), ya que en este documento se encuentra toda la información relacionada con tu historial laboral.

Ofrece datos cómo los días trabajados totales, la primera empresa en la que trabajamos o la duración de todos los contratos.

Si deseas conseguir el informe de vida laboral, puedes hacerlo en persona pidiendo cita previa, o también puedes hacerlo desde internet.

El informe de vida laboral es posible obtenerlo al instante si se dispone de un certificado digital o un dni electrónico.

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En caso contrario, lo puedes pedir telemáticamente y te llegará al domicilio en el que estés empadronado en unos días.

No obstante, este método presenta un inconveniente, y es que no nos da los días exactos de nuestra vida laboral, puesto que no se tienen en cuenta si un día es completo o parcial.

Esto no suele ser un problema pero en casos concretos nos podemos encontrar con alguna sorpresa.

Si quieres saber con precisión los días cotizados es el propio SEPE el que puede ofrecerte esa información cuando quiere realizar algún trámite.

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También es posible obtener un informe sobre los días cotizados en la sección Tu Seguridad Social en la página oficial del INSS.

Preguntas Frecuentes sobre los días cotizados

¿Para que es necesario saber los días cotizados?

Saber cuántos días has cotizado es algo básico para saber si tenemos derecho a la jubilación y en qué cuantía.

Es imprescindible saber cotizar quince años, de los cuales dos de ellos deben ser en los últimos 15 años antes de la jubilación.

También es importante conocer los días cotizados para saber si nos pertenece subsidio por desempleo, una ayuda o otra más grande e incluso subvenciones y prestaciones.

¿Cómo se cuentan los diferentes tipos de jornada laboral?

· Jornada completa

Este caso es el que menos confusión genera, ya que un día pasado, es un día cotizado, siempre incluyendo los festivos si estamos de contrato.

Es más claro con un ejemplo:

A nosotros nos han contratado el 15 de enero de 2021 con un contrato de jornada laboral completa de 40 horas a la semana, y terminamos el contrato el día 30 de enero de 2021.

En el transcurso de estos 15 días ha habido 10 días laborales, 2 sábados los cuales no hemos trabajado y 3 días festivos.

El total de días cotizados asciende a 15 días, ya que su salario se reparte entre todos los días del mes, incluyendo sábados y festivos.

A usted le pagan 2000€ mensuales / 30 días, 66,6€ al día.

En ningún caso debemos repartir nuestro salario solo entre los días laborales.

Cuando trabajamos a jornada parcial las cosas se tornan un poco más complicadas con dos tipos de jornada parcial, la de 5 días a la semana, o la de menos de cinco días a la semana.

· Jornada parcial de cinco días trabajados semanales

De los dos casos este es el más simple ya que se computa exactamente igual que el trabajo a jornada completa.

Con el mismo ejemplo anterior, el resultado sería exactamente el mismo, con 15 días cotizados sobre los 10 días trabajados.

Las diferencias de este contrato nada tienen que ver con los días cotizados, pero si con la cotización, ya que si hablamos del mismo trabajo, con menos horas cotizas menos cantidad de dinero en el mismo periodo.

· Jornada parcial de menos de 5 días trabajados

En el contrato laboral de jornada parcial tenemos que sacar a relucir la calculadora.

Hay algo que debemos explicar antes de proseguir con los cálculos.

Si en un contrato de jornada completa, cogemos los días cotizados y los dividimos por los días trabajados, nos da un cociente que tiene un valor de 1.4.

7 días cotizados / 5 días trabajados = 1.4

Este ratio de 1.4 es el que definirá cuántos días cotizados nos pertenecen.

Esta tabla define cuánto cotizamos dependiendo de los días trabajados

1 día trabajado x 1.4 = 1.4 días cotizados
2 día trabajados x 1.4 = 2.8 días cotizados
3 día trabajados x 1.4 = 4.2 días cotizados
4 día trabajados x 1.4 = 5.6 días cotizados

Pondremos otro ejemplo:

Nos contrata una empresa el 15 de enero de 2021 para 3 días laborables, y nos despiden el 30 de enero de 2021.

En este caso hemos trabajado 6 días, por lo que deberíamos multiplicar 6 x 1.4 = 8,4 días cotizados.

¿Cuántos días son necesarios cotizar para recibir la prestación por desempleo?

Teniendo en cuenta los cálculos de la anterior pregunta, es necesario haber cotizado 360 días. Ni uno menos.

Para las personas con necesidad pero que no alcancen esa cifra existen alternativas, siendo una de ellas el subsidio por insuficiencia de cotización.

Las opciones para obtener este subsidio son dos:

Haber cotizado a lo largo de 90 días teniendo responsabilidades familiares, como hijos, personas mayores o personas discapacitadas.

Reunir un periodo de cotización de 6 meses o 180 días sin ser necesarias las cargas familiares.

¿En periodo de excedencia sigo cotizando?

Al ser la excedencia un periodo de baja voluntaria, el tiempo que dure la misma NO cotiza en la seguridad social.

La excedencia por cuidado de personas dependientes TAMPOCO cotiza en la SS, con la diferencia de que esta se considera una situación asimilada al alta.

Esta diferencia supone no perder cotizaciones por la excedencia, por lo que si el trabajador es despedido a lo largo de la excedencia, las cotizaciones del mismo contarán desde antes de empezar la excedencia.

¿Sigo cotizando en periodo vacacional o de baja médica?

Puesto que en ambos casos los contratos siguen vigentes, SÍ, cuentan como días cotizados.

En caso de ser despedido por nuestra empresa sin haber disfrutado de algunos días de vacaciones, estos también contarán en la cotización de la siguiente manera:

Días de vacaciones restantes x 1,4.

Los días restantes de vacaciones se los comunicarán o bien en el certificado de empresa, o bien cuando vaya a inscribirse como demandante de empleo.

La segunda opción no es recomendable ya que no podremos arreglar los papeles del paro hasta que hayan pasado esos días y tendremos que ir 2 veces.

Por último, cuando el trabajador se encuentra en baja médica, la cotización sigue su curso normal.

¿Durante el periodo de baja por maternidad se sigue cotizando?

Sí, las madres que deseen gozar de su permiso de baja por maternidad, seguirán cotizando con normalidad.

¿Los días que estoy en el paro, cuentan para seguir cobrando por desempleo?

No, para seguir cobrando por desempleo no cuentan.

No es posible pedir nuevas ayudas o prorrogar la prestación por desempleo aprovechando este periodo.

No obstante, sí que contabilizan en los días cotizados totales.

¿Todos los trabajos cotizan en la seguridad social?

Sí, todos los trabajos por cuenta ajena cotizan en la Seguridad Social.

Es importante recalcar que estos trabajos cotizarán solo si hay un debido contrato laboral en la Seguridad Social.

Los trabajos sin contrato, aparte de ser ilegales, no cotizan en la seguridad social.

El caso más extendido es el de trabajador del propio hogar o del hogar por cuenta ajena sin contrato.

Los autónomos gozan de la prestación por cese de actividad, que es un tema aparte.

¿Si me sobran días de cotización que ocurre con ellos cuando pido una ayuda?

Es posible que en el momento de pedir una ayuda porque no dispone de los suficientes días cotizados para cobrar el paro le sobren días cotizados.

En ese caso los días acumulados se perderían en beneficio de obtener una ayuda.

En la siguiente tabla puede comprobar cuantos días de paro le corresponden por cada día cotizado.

Cotización 6 últimos añosDuración de la prestación
De 360 a 539 días – 120 días
De 540 a 719 días – 180 días
De 720 a 899 días – 240 días
De 900 a 1.079 días – 300 días
De 1.080 a 1.259 días – 360 días
De 1.260 a 1.439 días – 420 días
De 1.440 a 1.619 días – 480 días
De 1.620 a 1.799 días – 540 días
De 1.800 a 1.979 días – 600 días
De 1.980 a 2.159 días – 660 días
A partir de 2.160 días – 720 días

Hay que tomar en consideración que los días de exceso de cotización no pueden guardarse ni recobrarse, sino todo el tramo se agota al pedir la ayuda.

¿Cómo puedo informarme más acerca de los días cotizados?

Para más información consulta la página web oficial de la Seguridad Social:Web oficial Seguridad Social.

¿Qué son días cotizados?

Para contabilizar los días cotizados debemos hacer unos cálculos en función de los días trabajados y los días descansados, los cuales contabilizan de forma distinta dependiendo del tipo de contrato que se posea.
Un poco más arriba o en este enlace lo explicamos a fondo.

¿Cómo puedo saber los días que tengo cotizados?

La manera más sencilla y habitual es solicitar el informe de vida laboral al INSS, ya que en ese informe nos explican detalladamente los días que hemos trabajado y las fechas cotizadas desde nuestro primer trabajo.

¿Cómo saber que me queda de prestación?

La forma más clásica es ir a la oficina del INEM SEPE y preguntando directamente a un funcionario. No olvide de pedir cita previa INEM.
No obstante, no es recomendable, porque es saturar al SEPE innecesariamente. En su lugar, si usted tiene bien puesto su domicilio en los datos del SEPE le llegarán cartas dónde le aparecerá esa información.